如果欠债没有偿还能力，可以采取以下几种方法：
与债权人协商
暂时无力偿还：可以与债权人协商延期或者分期偿还。根据《民法通则》第一百零八条规定，暂时无力偿还的债务，经债权人同意或者人民法院裁决，可以由债务人分期偿还。
永久无力偿还：如果是永久无力清偿，则只能就债务人的个人现有财产来清偿。这需要经过法院审理、作出判决，再付诸执行。
申请强制执行
对于有能力偿还但拒不偿还的债务人，债权人可以向法院申请强制执行。法院可以采取查封、扣押、拍卖债务人的财产等措施来偿还债务。
申请展期
如果是因为某些无法抗拒的原因暂时无法偿还债务，可以向贷款机构申请展期。需要与信贷经理沟通，说明原因，并尽量提供合适的还款计划。
利用信用卡还款
如果手头有信用卡，可以考虑使用信用卡的分期还款功能来周转资金，进行还款。
求助亲友
在紧急情况下，可以向亲朋好友借款，但要注意借款的金额和还款的时间，避免影响人际关系。
申请破产清算
如果企业无力偿还债务，可以申请破产，进行破产清算。这可以将债务人的全部资产供债权人平均补偿，从而使债务人免除不能清偿的其他债务。
法律途径
如果协商无果，债权人可以通过法律途径解决，包括起诉、申请支付令等。及时起诉可以避免诉讼时效过期，确认债权关系，并在将来债务人恢复偿还能力时追回欠款。
建议
及时沟通：尽早与债权人沟通，说明情况，争取达成延期或分期偿还的协议。
了解法律：熟悉相关法律法规，知道自己的权利和义务，以及如何通过法律手段维护自己的权益。
制定计划：根据自己的经济状况，制定合理的还款计划，并尽量履行。
避免逃避：不要逃避债务，积极面对问题，寻求各种可能的解决方案。
通过以上方法，可以尽可能减少债务带来的负面影响，并争取早日解决债务问题。