面对欠债20万还不上，以下是一些建议：
与债权人协商
延期还款：与债权人协商，看是否可以延长还款期限，或者分期还款。
减免利息：如果利息过高，可以尝试协商减免部分利息。
部分还款：先还一部分款项，展示自己的还款诚意，可能会获得债权人的理解和支持。
寻求专业帮助
咨询律师：律师可以提供专业的法律建议，帮助你制定还款计划，并协助你与债权人进行谈判。
债务管理机构：这些机构可以帮助你制定合理的还款计划，并提供债务重组或整合的建议。
法律途径
起诉：如果协商无果，可以向法院提起诉讼，要求法院判决还款。
财产保全：在诉讼过程中，可以申请财产保全，防止债务人转移财产。
强制执行：如果法院判决支持，但债务人仍不履行，可以申请法院强制执行，包括查封、拍卖债务人的财产。
调整生活方式
削减开支：仔细审查自己的开支，减少不必要的消费，节省每一分钱。
增加收入：考虑通过兼职、副业或投资等方式增加收入，提高还款能力。
避免进一步借贷
停止借贷：在还清当前债务之前，避免进一步借贷，以免陷入更深的债务困境。
谨慎使用信用卡：尽量减少信用卡的使用，避免产生新的欠款。
保持良好信用
按时还款：尽管面临困难，也要尽力按时偿还分期款项，以维护自己的信用记录。
关注信用报告：定期检查信用报告，确保没有错误或不当的记录。
面对法律风险
积极沟通：与银行或贷款机构保持积极沟通，表明还款意愿，并尽力寻求解决方案。
避免逃避：不要逃避债务，否则可能会面临更严重的法律后果，如被追究刑事责任。
通过以上方法，你可以更好地应对欠债20万还不上这一挑战。记住，保持冷静和理智，积极寻找解决办法，才能最终摆脱困境。