如果您没有能力支付抚养费，您可以考虑以下几种解决方案：
协商：
与抚养孩子的一方协商，看是否可以减少抚养费金额或延期支付。
分期支付：
如果确实暂时无法全额支付，可以与对方协商分期支付抚养费。
使用财物折抵：
如果无经济收入或下落不明，可以用个人财物来折抵抚养费。
法院诉讼：
如果协商不成，可以向法院提起诉讼，请求法院判决支付抚养费。
法院强制执行：
一旦法院判决您需支付抚养费，而您仍未履行，对方可以申请法院进行强制执行，例如冻结银行账户、扣押财产等。
特殊情况下的减免：
如果存在特殊情况，如长期患病或丧失劳动能力，法院可能会考虑减少或免除抚养费。
请记住，尽管您可能面临经济困难，但支付抚养费是您的法定义务，应当尽力确保子女的生活需求得到满足。