通过姓名找到一个人可以通过以下几种方法：
网络搜索
在搜索引擎（如Google、百度等）中输入目标人物的姓名，结合其他相关信息（如所在地、职业等）进行搜索，从搜索结果中筛选出可能匹配的人物信息。
社交媒体
在各大社交媒体平台（如Facebook、linkedIn、Instagram、微博、抖音、小红书等）中搜索目标人物的姓名，许多人在这些平台上都有个人资料，可能会找到他们的相关信息。
专业网站
在专业人才网站（如领英、智联招聘、前程无忧等）中输入目标人物的姓名，再根据其可能从事的行业、工作岗位等进行筛选，可能会找到对方的账号。
企业信息查询
在企业信息查询网站（如企查查、天眼查等）中输入目标人物的姓名，可以检索到相关企业的信息，如果对方是企业的法定代表人或员工，可能会有详细的信息显示。
寻人启事
在各大寻人启事网站或社交媒体上搜索目标人物的姓名，因为在发布寻人启事时，被寻人和联系人都会登记自己的姓名，可能会找到相关信息。
共同朋友或亲戚
如果你与目标人物有共同的朋友或亲戚，可以尝试联系他们，询问是否知道目标人物的联系方式。
公开记录
某些地区的公开记录（如电话号码目录、选民登记册等）可能会提供一些公开的联系信息，可以尝试联系相关机构或查阅相关的公开记录。
号码网站
使用号码网站（如Spokeo、White pages、People search、Pipl等）通过输入姓名查询个人信息，这些网站可能会提供地址、电话号码、电子邮件等信息。
建议根据具体情况选择合适的搜索方法，并结合多个渠道进行信息搜集，以提高找到目标人物的准确性。