房贷逾期一天的后果主要包括以下几点：
罚息和滞纳金
房贷逾期一天会产生相应的罚息和滞纳金。罚息通常是正常利息的1.5倍，如果一直逾期不还，罚息还会按月计收复利，导致逾期欠款金额越来越多。
滞纳金的计算公式为：滞纳金 = 未按时还贷款数 * 逾期天数 * 日逾期利率。例如，如果月供为1955元，年利率为5.69%，那么日逾期利率为0.00024，逾期1天的滞纳金为0.4692元。
个人征信受损
房贷逾期一天也会影响个人征信，即使及时还款，逾期记录也会被银行上报给征信系统，导致个人征信报告上出现逾期还款记录。
逾期记录一旦进入征信系统，对今后申请信用卡或贷款都有严重的影响，贷款额度也会降低很多。
银行催收
房贷逾期后，银行会通过电话或短信的方式联系客户，督促客户尽快还款。在正常情况下，银行只会对客户本人进行催收，不会骚扰家人。
法律后果
如果逾期时间过长，银行有权要求借款人一次性偿还所有贷款余额。
严重逾期的情况下，银行可能会采取法律手段，如起诉，判决后仍不履行付款义务，房屋可能会被拍卖，拍卖价款不足以支付欠款的，会强制执行其他财产。
生活影响
进入执行程序后，可能被列入失信人员名单，限制消费，影响出行和生活。
建议
尽快还款：如果房贷逾期一天，应尽快筹钱还款，避免产生更多的罚息和滞纳金。
沟通银行：了解是否有时宽限期，如果银行有宽限期，应在此期间内还款。
维护信用：保持良好的信用记录对未来的贷款和信用卡申请非常重要，应尽量避免逾期还款。