面对信用卡逾期三年的情况，以下是一些建议的步骤：
还清欠款和逾期费用
首先，需要还清所有欠款和逾期产生的相关费用，以减少利息和违约金的累积。
继续使用信用卡
根据征信机构的规定，个人不良信用记录保持期限为5年。因此，继续使用信用卡并通过新的还款记录覆盖原有的负面记录，可以帮助提升信用状况。
避免逃避债务
长期逾期可能会导致银行认定为恶意透支并可能报警。因此，应积极与银行沟通，寻求解决方案。
及时全额还款并说明情况
如果因疏忽导致逾期，应尽快全额还款，并向银行说明情况。银行可能会帮助消除逾期记录。
无力还款时与银行沟通
如果因失业、疾病等原因暂时无力还款，应提前与银行沟通，说明情况，并申请延迟还款或利息优惠。
制定还款计划
评估个人财务状况，制定合理的还款方案。如果无法一次性偿还，可以与银行协商分期还款。
法律风险
如果逾期金额较大，银行可能会采取法律手段追讨债务。了解可能面临的法律风险，并寻求专业法律帮助。
改善信用记录
保持按时还款，避免再次逾期。合理规划消费和债务，控制债务规模。
寻求专业帮助
如果情况复杂，可以咨询法律专家或寻找信用修复机构寻求帮助。
保持与银行良好沟通
及时反馈还款进度和遇到的困难，以获得银行的理解和支持。
请记住，这些建议是基于一般情况，具体操作可能因银行政策和个人情况而异。务必主动与银行联系，了解具体的还款安排和可能的解决方案