当面对父母吵架闹离婚的情况时，你可以考虑以下步骤和建议：
保持冷静
尽量保持镇定，避免情绪失控。
了解情况
尝试了解他们争吵的具体原因，这有助于你更好地理解情况。
沟通尝试
如果可能，尝试与父母分别沟通，倾听他们的观点和需求。
劝解时保持中立，避免偏袒任何一方。
寻求帮助
可以向当地的居委会、村委会或专业调解机构寻求帮助。
如果情况严重，考虑咨询律师或心理咨询师的意见。
法律建议
了解《中华人民共和国民法典》中关于离婚和子女抚养的相关规定。
注意父母离婚后的权利和义务，例如父母对子女的抚养、教育、保护权利。
尊重意愿
如果父母感情确实破裂且无法调和，应尊重他们的离婚决定。
根据法律，父母离婚后，子女仍是双方共同的子女，父母对子女有抚养、教育、保护的权利和义务。
自我保护
确保自己的情感和生活得到适当的关注和支持。
如果情况影响到你的学习和日常生活，及时寻求帮助。
请记住，每个家庭的情况都是独特的，以上建议可能需要根据具体情况灵活调整。最重要的是，确保自己的安全和福祉