从福州到连江的费用有以下几种方式：
乘坐巴士
从福州南站到连江的巴士票价为11元，车程约1小时。
从福州汽车站到连江的巴士票价为15元，车程约80至90分钟。
乘坐的士
从福州南站到连江的出租车费用约为20元。
从福州汽车站到连江的出租车费用约为30元。
乘坐动车
从福州站到连江的动车票价在10~19元之间，车程约20分钟左右。
从福州南站到连江的高铁票价二等座为12.5元，一等座为20元，无座为12.5元，车程约1小时。
建议根据您的时间安排和出行需求选择最合适的交通方式。如果追求速度，乘坐动车或高铁是最佳选择；如果追求经济，乘坐巴士或出租车更为实惠。