如果您发现您的账户被自动扣款，您可以尝试以下步骤来追回钱款：
立即联系银行或信用卡公司
尽快联系您的银行或信用卡发行机构，了解扣款原因，并寻求解决方案。
与保险公司联系
如果扣款来自保险公司，立即联系他们并提供必要的证据，如银行对账单或交易记录。
联系支付平台或服务商
对于支付宝、微信支付等自动扣款服务，您可以在相应的支付设置中取消自动扣款服务。
提交争议申诉
如果与保险公司和银行沟通无果，您可以考虑提交争议申诉，并咨询当地监管机构或消费者权益组织。
寻求法律援助
如果问题依然没有得到解决，可能需要寻求专业律师的帮助。
确认扣费信息
对于社保自动扣费，确认扣费信息，并提供相关证明材料，如缴费记录、银行流水等。
关闭自动扣款服务
对于任何自动续费服务，您可以在相关应用或服务的设置中取消自动续费。
联系客服
如果自动扣款来自某个特定的服务或应用，如爱奇艺，您可以通过官方渠道联系客服申请退款。
请确保在沟通过程中记录所有对话和邮件，以便在需要时提供证据。