上海迪士尼建议至少需要 两天的时间才能玩得尽兴。虽然一天也可以游玩，但会显得时间较为紧凑，尤其是在人流量大的暑假期间。两天的时间可以更加从容地体验所有的游乐项目和节目，同时也有足够的时间休息和享受迪士尼乐园的演出与活动。
如果时间充裕，三天或更多天的时间会更加理想，这样可以更深入地体验上海迪士尼乐园的各个角落，不错过任何一个精彩瞬间。
在规划游玩路线时，建议提前了解迪士尼乐园的地图，根据自己的兴趣和喜好选择想要体验的项目和节目，制定出合理的游玩计划。此外，提前购买门票和快速通行证可以节省排队时间，提升游玩效率。