计算10%的利息通常遵循以下公式：
```
利息 = 本金 × 利率 × 时间
```
其中：
本金是借款或投资的初始金额。
利率是年利率，以小数形式表示。10%的年利率表示为0.10。
时间是计算利息的时间跨度，通常以年为单位。
举几个具体的例子：
1. 如果你存入银行10000元，年利率为10%，一年后的利息计算如下：
```
利息 = 10000元 × 0.10 = 1000元
```
2. 如果你从银行贷款10000元，年利率为10%，一年后需要还的总金额计算如下：
```
总还款金额 = 本金 + 利息 = 10000元 + （10000元 × 0.10） = 11000元
```
3. 对于等额本息还款方式，假设贷款金额为10万，年利率为10%，贷款期限为10年，则每月还款金额计算如下（使用公式计算较为复杂，这里仅给出大致概念）：
```
每月还款金额会包含一部分本金和一部分利息，随着时间推移，每月还款中的本金部分逐渐增加，利息部分逐渐减少。
```
请根据你的具体情况选择合适的计算方式，如果有更详细的信息需求，可以进一步询问