去大理旅游合适的天数至少需要 2-5天。以下是一些具体的行程安排建议：
2-3天行程
第一天：抵达大理，游览大理古城，感受古城的历史底蕴和民族风情，品尝当地特色美食。
第二天：前往洱海环湖骑行或乘船游览，欣赏湖光山色，参观周边的民风村舍。
第三天：如果时间允许，可以前往剑川县石宝山或宾川县鸡足山等更远的地方。
3-5天行程
第一天：抵达大理，游览大理古城，感受古城的历史底蕴和民族风情，品尝当地特色美食。
第二天：前往洱海环湖骑行或乘船游览，欣赏湖光山色，参观周边的民风村舍。
第三天：游览苍山，可以徒步或乘坐索道，欣赏苍山雪顶和云海。
第四天：前往喜洲古镇，体验白族文化和民居生活。
第五天：如果时间充裕，可以在大理多待一段时间，慢慢地品味这座城市的韵味，或者选择前往周边的其他景点。
建议
根据时间合理安排行程：如果时间有限，建议重点游览大理古城和洱海，时间充裕的话可以适当扩展到剑川、诺邓等地。
提前预订住宿和交通：大理的旅游旺季时，住宿和交通可能会比较紧张，建议提前预订。
体验当地文化：大理有丰富的白族文化，可以安排时间参观白族村落，体验当地的民俗和美食。
希望这些建议能帮助到你，祝你在大理有一个愉快的旅行体验!