处理楼上扰民问题，您可以采取以下步骤：
直接沟通
与楼上邻居友好协商，请求他们在特定时间段内降低音量或采取其他降噪措施。
物业管理
向物业管理公司投诉，请求他们介入协调处理。
社区调解
通过居委会或小区业委会进行调解。
法律途径
如果上述方法均无效，您可以向当地派出所报案，根据《治安管理处罚法》第五十八条，制造噪声干扰他人正常生活的行为可能会受到警告或罚款。
隔音措施
采取一些隔音措施，如使用隔音耳塞、隔音板、隔音泡沫、厚地毯或安装隔音吊顶等，以减少噪音对您生活的影响。
环境监测
如果情况严重，您可以请有资质的单位进行噪声监测，以证明噪音扰民的程度。
诉讼途径
如果扰民行为严重影响了您的正常生活，并且协商和投诉都无法解决问题，您可以考虑向法院提起诉讼，要求法院判决楼上邻居停止扰民行为并赔偿相应损失。
请根据具体情况选择合适的处理方式。