如果您害怕坐飞机，出国旅行时可以考虑以下几种交通方式：
跨境大巴
例如，从昆明新南部汽车站有跨境卧铺大巴直达琅勃拉邦。
这类大巴提供较为舒适的旅行环境，适合不喜欢飞机旅行的旅客。
邮轮
您可以选择乘邮轮出行，享受海上旅行的乐趣，同时到达目的地后还可以选择其他交通方式如飞机或火车。
火车
例如，通过霍尔果斯口岸去哈萨克斯坦，可以体验火车旅行，欣赏沿途风光。
其他飞机类型
如果对飞行仍有顾虑，可以尝试寻找更平稳的飞机，如涡轮螺旋桨飞机（如ATR-72），它们通常比喷气式飞机更平稳。
心理准备
试着克服心理恐惧，了解飞行安全统计数据，飞机事故率远低于汽车和火车。
缓解不适
嚼口香糖可以帮助缓解飞机起飞和降落时的耳压不适。
携带一些巧克力等小零食以减轻压力。
选择适合自己需求和喜好的交通方式，可以帮助您更愉快地完成出国旅行