如果您不想参加会议，以下是一些请假理由和请假条范例，您可以根据实际情况选择合适的理由和格式：
请假理由：
健康问题
感冒、头痛、拉肚子、呕吐或其他急性症状。
紧急任务
需要处理紧急工作或家庭事务。
外部会议
需要参加其他会议或活动。
家庭事务
父母或亲人需要照顾，或有其他家庭紧急情况。
个人原因
个人事务需要处理，如女朋友需要帮忙处理购物车等。
请假条范例：
范例一：
```
尊敬的[领导/老师]：
因[具体原因，如身体不适、紧急任务、家庭事务等]，我无法参加[会议名称]会议，特此请假，请批准。
此致
敬礼!
[您的姓名]
[请假日期]
```
范例二：
```
尊敬的[领导/老师]：
由于[具体原因，如参加专业足球赛与会议时间冲突、参加外部会议等]，我无法参加[会议名称]会议，特此请假，恳请批准。
此致
敬礼!
[您的姓名]
[请假日期]
```
请根据实际情况选择合适的理由和格式，并确保请假条内容真实可信。如果需要更详细的请假条，请告诉我，我可以提供进一步的帮助