对于东京自由行的预算，以下是一些参考建议：
基本预算
每日基本生活费用大约在1万至5万日元之间，这取决于您的消费习惯和所选择的餐厅、活动。
5000人民币的预算对于短期旅行来说通常足够，但请根据您的具体行程和活动进行调整。
支付方式
大部分地方可以使用信用卡或借记卡，如Visa、JCB和银联卡。
便利店、餐厅等地方通常可以使用支付宝、微信支付等移动支付工具。
现金使用
如果您计划使用现金，请确保携带足够的日元。
日本海关规定每位游客可以携带合计相当于5000元美金的任何现金币种出入境。
建议您根据行程和活动，预估出可能需要使用的现金总额，并适当多准备一些作为备用。
额外建议
考虑使用西瓜卡（Suica）或Pasmo卡，它们可用于交通和部分商店消费。
尽量在回国前将现金花完，避免不必要的携带和找零问题。
请根据您的个人需求和旅行计划来调整预算，并确保在出发前了解当地消费习惯和支付方式。