跳伞后是否可以潜水，以及潜水后是否可以立即跳伞，主要取决于个人的身体状况和潜水深度。以下是相关注意事项：
跳伞后潜水
可以进行，但需要确保至少间隔48小时，以减少血液中溶解的氮气化形成小气泡的风险，避免减压病（潜水夫病）。
潜水后跳伞
不建议立即进行跳伞，特别是深潜后，最好等待24小时以上再进行跳伞活动，以确保安全。
其他注意事项
在进行任何剧烈运动（如跳伞或潜水）之前，应该咨询专业教练或医生的建议。
确保有足够的休息和恢复时间，避免过度劳累。
请根据个人的身体条件和活动经验做出决定，并在专业人士的指导下进行。如果有任何不适，应立即停止活动并寻求医疗帮助