当您个人受到威胁时，请按照以下步骤行事：
保持冷静
深呼吸，评估威胁的严重性和真实性。
识别威胁本质
分析威胁来源和动机。
评估个人风险
考虑威胁对您安全、声誉、法律地位的影响。
寻求支持
与家人、朋友或专业人士分享情况，获取建议。
理性沟通
尝试与威胁者沟通，了解诉求，寻找双方可接受的解决方案。
记录证据
保存威胁相关的言语或书面沟通证据。
法律行动
如果威胁严重且持续，咨询律师，了解法律权益和可能的法律途径。
报警
如果威胁涉及人身安全或财产安全，立即报警。
收集证据
保留所有与威胁相关的证据，如短信、邮件等。
法律保护
如果威胁涉及违法行为，如非法拘禁或伤害，要求法律援助并提起诉讼。
加强防范
加强个人安全防范措施，如更改密码、账号等。
曝光求助
如果情况严重，向媒体曝光，寻求公众帮助。
请记住，面对威胁时，最重要的是保护自己的安全，并寻求专业的法律建议。