征信上的“关注”状态通常是由于借款人的信用状况存在一定问题，如逾期还款、较大负债或其他不良因素导致的。以下是一些建议，帮助你改善信用状况并尝试消除“关注”状态：
及时还款
按时还款是改善信用记录的最基本也是最重要的方法。确保按时偿还贷款、信用卡等债务，避免逾期，以累计良好的信用记录。
保持信用记录良好
在还款过程中，避免频繁申请信用卡或办理贷款，以免给金融机构留下资金紧张的印象，增加风险评级。
减少债务负担
如果负债较高，建议制定还款计划，逐步减少债务负担。可以考虑与贷款机构协商，制定可行的还款安排。
避免新增不良记录
在征信恢复期间，避免再次出现逾期或其他不良记录。保持良好的信用行为，有助于信用状况的逐步改善。
与金融机构沟通
如果已经还清欠款，但征信报告仍未更新，可以联系相关金融机构，了解征信更新的时间和流程。有些情况下，金融机构可能会在上报央行征信后自动将“关注”状态调整为“正常”。
寻求专业帮助
如果自己无法解决征信问题，可以咨询专业律师或信用修复机构，了解是否有其他合法途径可以取消“关注”状态。
需要注意的是，征信记录一旦形成，很难完全消除。保持良好的信用行为并持续努力改善信用状况，是消除“关注”状态的关键。