民事诉讼赔偿的起诉状一般应包含以下要素：
原告信息 ：包括姓名、性别、出生年月、民族、文化程度、工作单位、职业、住址等。被告信息：
包括姓名、性别、出生年月、民族、文化程度、工作单位、职业、住址等。
案由：
明确说明起诉的原因或事件。
诉讼请求
明确列出赔偿请求及金额，包括财产损失、精神损害赔偿等。
附上计算依据和证据。
事实与理由
详细描述侵害行为的事实和侵害后果的事实。
如果是人身伤害，应包括受侵害的时间、地点、起因、经过、实际损害程度、恢复状况、就医情况等。
如果是姓名权、肖像权、名誉权、荣誉权受到侵害，应写明侵权行为的具体情节、后果和影响。
证据和证据来源
列出所有相关证据及其来源，包括证人姓名和住所。
结尾问候语：
如“此致 敬礼”等。
起诉方的姓名和日期：
原告签名或盖章，并注明起诉日期。
附加材料
本诉状副本若干份（按被告人数确定份数）。
证据若干份。
其他相关材料若干份。
以上内容应参照《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定进行撰写。