根据您提供的信息，以下是关于在马来西亚换马币的建议：
机场兑换
机场兑换的汇率通常不太友好，建议兑换500-1000马币左右以应付刚到时的开销。
当地兑换
在马来西亚的街头和商场里有很多ATM机，旁边常有货币兑换点。
这些兑换点的汇率通常比机场要好，但可能略低于支付宝的实时汇率。
汇率参考
截至2024年5月的信息显示，1人民币约等于0.6514马来西亚林吉特（MYR）。
请注意，汇率会有波动，建议出行前查询最新的汇率信息。
ATM机取现
持中国银联卡在马来西亚ATM机取现是便捷的选择，单笔限额通常是1000或1500马币，每天上限约为10000人民币。
请注意，不同银行的ATM机可能会有不同的手续费政策。
花费参考
根据2019年的信息，如果主要用于餐饮和购物，每人1000人民币左右可能足够。
吃的人均大约20马币，海鲜约80-100马币。
请根据您的具体行程和预算来调整兑换的金额。