当被打没有伤时，可以采取以下措施：
冷敷和热敷
冷敷：在被打后立即进行，每次15-20分钟，可以帮助缩小血管、减少肿胀和疼痛。
热敷：在24小时后进行，每次20-30分钟，以促进血液循环，加速恢复。
观察自身情况
注意是否出现头晕、恶心、呕吐等症状，这些可能是内伤的表现，应立即就医。
寻求医疗帮助
如果疼痛持续不减或被打部位严重肿胀，建议立即就医，以免延误治疗。
报警和调解
可以向当地公安机关报案，由警察进行调解。如果调解不成，可以向法院提起民事诉讼，要求对方承担民事责任。
法律途径
如果调解失败，可以向人民法院提起民事诉讼，要求赔偿医疗费、误工费、护理费等实际损失，以及可能的精神损害赔偿。
记录证据
保留所有与事件相关的证据，如医疗记录、报警记录、证人证言等，以便在需要时提供。
协商解决
如果双方都愿意，也可以尝试通过协商解决问题，达成和解协议。
综上所述，即使被打没有伤，也应该及时采取措施，既是为了自己的健康考虑，也是为了维护自己的合法权益。通过冷敷、热敷、观察自身情况、寻求医疗帮助、报警和调解、法律途径以及记录证据和协商解决，可以有效地处理这种情况。