开四停四的计算方法如下：
行驶计算周期：
从车辆第一次进入管控区域的那天开始算起，接下来的4天为可行驶期限。在这4天内，车辆可以连续行驶，但总行驶时间不得超过4天。
停驶计算周期：
行驶计算周期结束后，车辆必须进入停驶计算周期，在这个周期内，车辆需要连续4天禁止在管控区域内行驶。
自然日计算：
无论是行驶周期还是停驶周期，都是以自然日进行计算的，不区分工作日与节假日。
例外情况：
如果遇到全体公民放假的节日或者中国共产党广东省代表大会等特殊时期，非市籍中小客车在管控区域内可正常通行。
例如，如果一辆外地牌照车辆在1号进入了广州的管控区域，那么它可以在2号至5号这4天内连续行驶。从6号开始，车辆必须停驶4天，直到10号才能再次进入管控区域行驶。需要注意的是，这个规则仅适用于非广州市籍的中小客车。
请根据具体情况调整您的出行计划，以避免违反开四停四的规定。