大阪自助旅游的费用因人而异，但根据一些公开的估算和实际经历，可以得出以下大致的费用范围：
机票
往返机票价格大概在4000元左右。
签证
日本旅游签证的费用约为1000元。
住宿
普通消费水平下，游客在大阪每日的住宿费为5千-1万日元，约合289-578元人民币。
如果选择民宿或经济型酒店，费用可能低至每晚200-300元人民币。
交通
大阪每天的交通费约为500-1500日元，约合28.9-86.7元人民币。
如果需要购买JR Pass（关西地区铁路周游券），费用约为20000日元，约合1134元人民币。
餐饮
大阪的美食价格相对较低，一顿普通的餐食大约在1000-2000日元，约合57.8-115.6元人民币。
景点门票
大阪各大景点的门票一般约为1千日元，约合57.8元人民币。
USJ环球影城两天的门票为6000日元，约合346.8元人民币。
购物及其他
购物和娱乐费用根据个人需求和消费习惯而定，一般建议准备一定的预算用于购物和娱乐活动。
综合以上各项费用，一个大致的自助旅游预算如下：
机票：4000元
签证：1000元
住宿：5晚住宿，按每晚500元计算，共计2500元
交通：1500元
餐饮：5天，按每天1000元计算，共计5000元
景点门票：1500元
购物及其他：预留1000元
总体预算大约在 14000-16000元人民币之间，具体费用还需根据个人的消费习惯和实际需求进行调整。
建议
提前规划：提前预订机票和酒店，可以节省不少费用。
选择经济住宿：可以选择民宿或经济型酒店，既能节省费用，又能体验当地的生活。
利用交通卡：购买JR Pass可以节省交通费用。
合理安排餐饮：大阪的美食价格相对较低，可以多吃一些当地特色小吃。
购物计划：根据个人需求合理安排购物预算，避免不必要的浪费。