带手机保证书通常包含以下几个要素：
称呼：
根据对象不同，可以是“敬爱的老师”、“亲爱的爸爸妈妈”或“尊敬的校领导、老师”等。
承认错误：
明确承认自己的错误，如上课玩手机等。
表达愧疚：
对父母、老师或学校表达愧疚之情。
保证内容：
具体承诺不再在上课或特定时间内玩手机，并承诺会认真学习。
改正措施：
可以提出具体的改正措施或计划。
签名和日期：
保证人签名并注明日期。
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尊敬的[对象]：
我在此向您保证，在[具体场合或时间]我将不会携带或使用手机。我深刻认识到我的行为对您和他人可能造成的影响，我承诺将严格遵守这一规定，专心于[学习/工作]任务。
如果未来出现违反此保证的情况，我愿意承担相应的后果，并接受相应的惩罚。
此致
敬礼!
保证人：[姓名]
日期：[填写日期]
```
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