在大理旅游一个月的费用预算因个人选择的活动、住宿标准、餐饮习惯等因素而有很大差异。以下是根据不同来源整理的大理旅游一个月的费用概览：
住宿费用
淡季住宿价格：约800-1600元/月（单间，1-2人）
古城周边客栈：约40-100元/晚
下关市区月租：约300-400元
餐饮费用
自助餐：约5-13元/餐
米线/饵丝：约10-12元/份
水果：约10元/三斤
交通费用
租电瓶车：约200-300元/月
景点门票
苍山索道+门票：约200元
鸡足山门票+索道：约120元
三塔门票：约75元
其他费用
旅行团费用：根据行程不同而异
自由行每日花费：约500元左右
总预算
综合以上费用，一个月的总预算大约在5000-6000元左右，具体费用还需根据个人实际消费情况调整。
请注意，这些费用仅为参考，实际开销可能因季节、住宿选择、活动参与等因素有所不同。建议您根据自己的具体计划和需求制定详细的预算