如果您或您认识的人正在遭受家庭暴力，以下是一些您可以采取的措施：
立即报警：
拨打110报警，请求警方介入处理。警方可以提供必要的保护，并可能采取法律行动。
寻求帮助：
向亲友、居委会、妇联组织或所在单位求助。这些机构可以提供咨询、调解和心理支持。
就医：
及时就医，并保存好验伤报告和病历等证据，这些在追究法律责任时非常有用。
申请人身安全保护令：
如果情况紧急，可以向法院申请人身安全保护令，以获得法律保护。
收集证据：
保留所有可能的证据，如伤痕照片、医疗记录、报警记录等，这些将在法律程序中起到关键作用。
法律诉讼：
考虑提起离婚诉讼，并在诉讼中请求离婚损害赔偿。
请记住，家庭暴力是违法的，您有权保护自己不受伤害。不要忍受暴力，积极寻求帮助并采取行动