在国庆节期间，高速公路对7座以下（含7座）的载客车辆（包括允许在普通收费公路行驶的摩托车）实行免费通行政策。以下是具体的免费通行建议：
提前上高速
如果车主提前上高速，应尽量选择免费专用车道通过收费站。如果收费站没有设置免费专用车道，可以选择任意车道通过，但要注意在出口时选择人工通道还卡，以免影响ETC使用。
非提前上高速
对于在非免费时间段上高速的车主，如果收费站有免费专用车道，则应选择该车道通过；如果没有免费专用车道，则可以选择任意车道通过，并在出口时走人工通道还卡。
免费时段与收费时段的区分
免费通行时间为10月1日0时-10月7日24时。如果车辆在免费时段上高速，但在收费时段下高速，则需要支付过路费。因此，建议车主在10月7日晚上12点前及时下高速，避免在收费时段行驶。
接近收费时间的处理
如果在10月7日晚上12点之前未能及时下高速，车主应在接近收费时间时，在最近的收费站出口下高速，然后再进入收费站继续行驶。这样可以避免全程收费，只需支付最后一段行程的费用。
ETC通道的使用
建议车主在免费通行期间尽量使用ETC通道进出收费站。如果从ETC进站，出站时可以选择走ETC车道或人工车道；但如果从人工车道进站，出站则必须走人工车道，不能使用ETC车道。
通过以上建议，车主可以合理安排行程，确保在国庆节期间享受高速公路的免费通行政策。