计算赔偿一个月工资的标准主要依据《中华人民共和国劳动合同法》第四十七条的规定。具体计算方式如下：
计算基数 ：赔偿一个月的工资是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。这个平均工资包括计时工资、计件工资以及奖金、津贴和补贴等货币性收入。如果劳动者在劳动合同解除或者终止前12个月的平均工资低于当地最低工资标准的，按照当地最低工资标准计算。如果劳动者工作不满12个月的，按照实际工作的月数计算平均工资。计算年限：
经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。
额外支付：
如果用人单位违反规定解除或终止劳动合同，劳动者不要求继续履行劳动合同或者劳动合同已经不能继续履行的，用人单位应当依照《劳动合同法》第八十七条规定支付赔偿金。赔偿金的计算标准是经济补偿标准的二倍。
特殊情形：
对于劳动者没有工作满整月的部分，不需要计入平均工资。如果劳动合同解除或终止前存在待岗工资、病假工资等特殊情形，一并将该部分特殊工资计入，不需要扣除。
示例计算
假设劳动者A在用人单位工作了5年4个月，其月工资为6000元。
计算平均工资
月平均工资 = （6000元 × 5年） + （6000元 × 4个月） / 12个月 = 30000元 + 2000元 = 32000元/年
月平均工资 = 32000元/年
计算经济补偿
经济补偿月数 = 5年 + 1年（不满一年按一年计算） = 6年
经济补偿金 = 6年 × 32000元/年 = 192000元
计算赔偿金（如有）
如果用人单位违法解除或终止劳动合同，赔偿金 = 经济补偿金 × 2 = 192000元 × 2 = 384000元
综上所述，赔偿一个月的工资标准是劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资，具体计算包括基本工资、绩效奖金、津贴和补贴等货币性收入，不包括社会保险费、福利费等其他费用。