养老金的计算通常包括以下几个部分：
基础养老金
计算公式为：`基础养老金 = （退休时上一年度当地职工月平均工资 + 本人指数化月平均缴费工资） ÷ 2 × 缴费年限 × 1%`。
其中，`本人指数化月平均缴费工资` 是指个人缴费工资与当地职工平均工资的比例的平均值。
个人账户养老金
计算公式为：`个人账户养老金 = 个人账户储存额 ÷ 计发月数`。
`个人账户储存额` 包括个人缴纳的基本养老保险费、单位缴纳的基本养老保险费记入个人账户部分以及按社保利率计算的利息。
过渡性养老金 （如果适用）：
计算方式因地区而异，通常与养老金计发基数、视同缴费指数、视同缴费年限和过渡系数等因素挂钩。
其他可能构成的养老保险金
包括调节金、地方补助等。
举例来说，如果某人退休时上一年度当地职工月平均工资为6000元，个人月平均缴费工资指数为1（即个人缴费工资等于当地平均工资），缴费年限为30年，则基础养老金计算如下：
```
基础养老金 = （6000元 + 6000元） ÷ 2 × 30年 × 1% = 18000元 ÷ 2 × 30年 × 1% = 2700元/月
```
个人账户养老金计算如下（假设个人账户储存额为150,000元，60岁退休的计发月数为139个月）：
```
个人账户养老金 = 150,000元 ÷ 139 ≈ 1079元/月
```
因此，总养老金为：
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总养老金 = 基础养老金 + 个人账户养老金 ≈ 2700元/月 + 1079元/月 ≈ 3779元/月
```
请注意，以上计算仅为示例，实际计算需要根据个人具体情况和当地政策确定。