根据提供的信息，穷游斯里兰卡的花费大致如下：
如果计划访问斯里兰卡8天，预算大约为4000元人民币左右。
对于21天的行程，非穷游预算大约为350美金，单人可能需要增加一些费用，大约500美金左右。
住宿方面，如果有个床铺就可以接受，平均费用大约为20美金一晚。
吃饭方面，在当地小餐馆或超市买水喝，平均费用大约为1500卢比一天。
交通费用，坐公交车平均大约为50到100卢比一天。
亚航国内往返机票大约为2300元人民币/人。
如果全程包车，人均预算大约为1.5-2万人民币。
请注意，这些费用仅供参考，实际花费可能会因个人行程、住宿选择、餐饮消费等因素有所不同。建议在规划行程前，详细调查并比较不同服务提供商的价格，以获得更准确的预算。