福建旅游的费用会根据旅行的时间、目的地、住宿和餐饮标准、交通方式以及是否参加旅游团等因素有所不同。以下是一些基本的预算参考：
住宿费用
经济型酒店：约150-300元/晚
中等酒店：约300-600元/晚
高级酒店或海景房：可能超过1000元/晚
青年旅社或民宿：约100-300元/晚
餐饮费用
每日预算：约150-400元
交通费用
飞机票：根据出发地和季节不同，一般在500元至2000元人民币之间
高铁票：从南宁到福州约400元左右
市内交通：公交、地铁一周通票约30元，打车或共享单车每天约50元
景点门票
热门景点门票：如鼓浪屿、南普陀寺、福州三坊七巷等，约200-400元/人
旅游团费用
三日游人均约500元左右，包含用餐、酒店住宿、旅游用车、景点门票等
其他费用
购物：特产如茶叶、工艺品等，预算根据个人喜好，约100-500元
娱乐活动：如夜市小吃、咖啡馆小憩，预计每日花费50-100元
综合预算
一个较为保守的7天福建之旅预算大约在3000-6000元，具体花费还需根据个人消费习惯和选择的旅行方式有所调整。
请根据您的具体计划和需求调整以上预算。