保险赔偿误工费通常遵循以下步骤和原则：
确定误工时间
误工时间根据受害人接受治疗的医疗机构出具的证明确定。
如果受害人因伤致残持续误工，误工时间可以计算至定残日前一天。
计算误工费
有固定收入的受害人：误工费按照实际减少的收入计算。
无固定收入的受害人：
如果能证明最近三年的平均收入状况，误工费=误工时间×最近三年的平均收入水平。
如果不能证明最近三年的平均收入状况，可以参照受诉法院所在地相同或相近行业上一年度职工的平均工资计算。
提交证明材料
准备医院病假证明、单位误工证明、工资流水等能证明误工损失的证据。
向保险公司申请赔偿
填写赔偿申请表格，并提交证明材料给保险公司。
保险公司会对提交的材料进行审核，可能进行调查核实。
赔偿流程
审核通过后，保险公司会根据保险合同约定的计算方式计算误工费，并将赔偿款支付给受害人。
请注意，具体的赔偿金额和流程可能因保险公司的政策和保险条款而有所不同。建议直接咨询您的保险公司以获取最准确的信息