面对被订婚的情况，以下是一些建议：
冷静思考
考虑订婚的原因和背后的动机。
评估自己的感受和期望，以及这段关系是否健康。
沟通
如果可能，尝试与订婚对象进行坦诚的对话，了解其想法和计划。
表达你的感受，并询问对方对未来的打算。
法律建议
订婚在法律上并不等同于结婚，没有法律上的约束力。
如果涉及彩礼问题，根据《民法典》和《最高人民法院关于适用婚姻家庭编的解释（一）》，在特定条件下可以要求返还彩礼。
个人选择
如果对方已有明确的未来计划，并且你对此感到满意，可以考虑接受现实。
如果对方没有明确的计划，或者你感到不满意，可以考虑结束这段关系。
情感处理
给自己时间去处理情绪，接受这个事实。
尝试向前看，寻找属于自己的幸福。
尊重他人
如果对方已经订婚，尊重他们的决定，并避免做出伤害他人的行为。
如果对方的行为对你造成了伤害，考虑寻求支持，如朋友、家人或专业咨询。
请记住，每个人的情况都是独特的，以上建议可能需要根据具体情况进行调整。最重要的是，做出对自己最好的决定，并确保自己的情感和生活得到妥善处理