根据您提供的信息，以下是从德国回国携带物品的指南：
随身行李
东航允许随身行李重量不超过10kg。
液态物品携带有限制，通常飞机上只允许携带少于100毫升的液体。
托运行李
东航的托运行李限额为30kg。
托运时，需注意不要携带违禁品，如超过免税额度的烟酒。
烟酒携带
根据规定，居民旅客携带个人自用进境物品总值在5000元人民币以内可免税放行。
红酒一般允许携带2瓶，每瓶不超过750毫升，总价不得超过5000元。
香烟携带数量通常限制为1条，但具体数量可能因航空公司和航班而异。
其他注意事项
巧克力等非易腐食品通常没有携带限制。
托运时，应将易碎或液体物品妥善包装，以防损坏。
免税店购买的物品通常不受限制，但需注意液体物品在过关时的规定。
请根据最新规定和您的个人需求进行行李准备，并注意在过关时配合海关检查。