如果您发现自己被骗了，请按照以下步骤操作：
保持冷静 ：在确认自己被骗后，不要惊慌失措，保持冷静，并尽快采取行动。搜集证据：
保留所有与诈骗有关的证据，如短信、聊天记录、通话记录和转账记录等。
及时报警
您可以拨打110报警电话，或者直接前往当地公安机关报案。
在报案时，提供您的个人信息、转账详情、骗子信息以及任何可用的证据。
更改密码：
立即更改您的银行卡、支付平台和其他重要账户的密码，以防止进一步的损失。
配合调查：
在报案后，配合警方的调查，提供尽可能详细的信息，并关注案件的进展情况。
考虑民事诉讼：
如果通过刑事途径无法完全追回损失，您可以考虑通过民事诉讼要求赔偿。
申请法律援助：
如果您经济困难，可以向法律援助机构申请帮助。
请记住，越早报警，警方介入调查的机会越大，追回损失的可能性也越高。同时，在未来要更加小心，避免再次受骗