起诉赔偿的步骤如下：
准备起诉状及相关材料
起诉状应包含以下内容：原告和被告的基本信息、诉讼请求、事实与理由、证据和证据来源等。
准备相关证据材料，如合同、收据、照片、视频等，以证明自己的主张。
选择适当的法院
根据案件性质和地域管辖，向有管辖权的人民法院递交起诉状。
提交起诉状及证据
可以通过微信小程序“人民法院在线服务”完成起诉立案流程，上传相关材料。
线下提交起诉状及证据至法院，并支付相应的诉讼费用。
等待法院受理与通知
法院收到材料后，会进行审查并决定是否受理立案，若受理会通知原告在规定时间内缴纳诉讼费。
法院会将起诉书副本送达被告，并告知被告作出书面答辩。
参加庭审
在法院安排的开庭日期，原告需到庭说明案情，提供证据，并接受被告的质询。
等待判决
法院审理结束后，将作出判决。判决送达即意味着诉讼程序结束。
建议
找对案由：根据案件性质选择合适的案由，如合同纠纷、人格权纠纷等，以便在起诉时能够更有针对性地提出诉讼请求。
准备充分：确保起诉状及相关证据材料准备齐全且准确无误，以提高起诉的成功率。
咨询律师：在起诉前，建议咨询专业律师，获取更具体的法律建议和指导。