单位房租赁通常遵循以下步骤：
确定需求
明确租赁的办公室面积、位置、配套设施等要求。
寻找房源
可以通过房产中介、租房网站、微信公众号搜索或普通网络搜索来寻找合适的房源。
实地考察
对找到的房源进行实地考察，了解房屋的实际状况。
签订合同
双方协商确定租金、付款方式、押金数额、合同期限等细节后，签订《房地产租赁合同》。
办理登记备案
根据当地规定，租赁双方应在签订租赁合同后一定时间内到房地产管理部门办理租赁登记手续。
支付押金和租金
根据合同约定，支付押金和首期租金。
接收房屋
完成相关手续后，正式接受出租的房地产。
请注意，单位房租赁可能涉及特定的规定和程序，例如房屋所有权证明、共有人的同意等，因此在进行租赁前应详细了解当地的规定和要求。