赌徒想要戒除赌瘾，可以采取以下措施：
确定决心和信心
认识到赌瘾是一种需要改变的行为，对自己要有信心，并下定决心戒赌。
明确戒赌理由
思考赌瘾可能带来的严重后果，如家庭破裂、财务破产等，从而坚定戒赌的决心。
断绝赌资
尽量不携带现金，避免接触赌博场所和赌友，以减少复发的可能性。
寻找新的目标和动力
为自己设定新的生活目标，如提高家庭生活质量、购房、结婚等，以转移注意力。
建立健康的生活环境
多结交正能量的朋友，远离赌友，避免接触赌博场所。
寻求专业帮助
尽早寻求心理医生或心理咨询师的帮助，进行心理干预和治疗。
改变日常习惯
设定每日活动计划，避免空闲时间沉迷于赌博，培养健康的兴趣爱好。
自我约束和奖励机制
给自己设定底线，超过底线就停止赌博，同时建立奖励和惩罚机制以监督自己的行为。
家庭和社会的支持
家人和朋友应给予赌徒足够的耐心和鼓励，避免责备和恶语相向，帮助他们重新融入社会。
法律和政策的约束
了解赌博可能带来的法律后果，增强自我约束力。
通过上述方法，赌徒可以逐步摆脱赌瘾，重建健康的生活。重要的是要有耐心和恒心，坚持不懈地努力。