从宁乡到凤凰古镇的交通费用和行程安排如下：
火车+汽车
从宁乡坐火车到吉首，然后从吉首汽车站坐汽车到凤凰。
火车费用：具体价格依据车次和座位类型可能有所不同，请查询最新火车时刻表。
汽车费用：从吉首到凤凰的汽车票价格为17元/人，车程约80分钟。
直达凤凰汽车
宁乡有两班直达凤凰的汽车，但具体票价和时刻需要查询最新的班车信息。
住宿和游玩
凤凰古镇的住宿费用根据房型和季节不同有所变化，单人间一般价格在40-50元/晚。
游玩费用包括古城门票、苗寨游、漂流、泛舟等，根据个人选择的活动不同，费用也会有所差异。
综合以上信息，一个基本的预算可以这样估算：
交通费用：火车+汽车约在500元左右，直达汽车费用需查询最新信息。
住宿费用：按每晚40-50元计算，根据停留天数计算总费用。
游玩和其他活动费用：根据个人选择的活动和消费水平而定。
请注意，以上信息仅供参考，具体费用以实际购票和预订时为准。建议提前规划行程并查询最新的交通和住宿信息