4厘利息通常指的是月利率为0.4%。计算利息的基本公式是：
```
利息 = 本金 × 利率 × 时间
```
其中：
本金是你借款的金额；
利率是借款的费率，4厘即0.4%；
时间是借款的时长，通常以月计。
举个例子，如果你借款10,000元，月利率为0.4%，那么一个月的利息计算如下：
```
利息 = 10,000元 × 0.4% = 10,000元 × 0.004 = 40元
```
如果需要计算年利息，可以将月利息乘以12（一年中的月份数）：
```
年利息 = 月利息 × 12 = 40元 × 12 = 480元
```
所以，如果借款10,000元，在0.4%的月利率下，一年的利息是480元。
需要注意的是，这个计算方式适用于简单利息计算，实际中可能采用复利计算方式，具体要根据贷款合同中的条款来确定