工会经费的缴纳流程和方式如下：
计算工会经费
按照职工工资总额的2%计算工会经费。
缴纳流程
工会经费实行按月申报缴费，属地管理。
缴费单位应在每月10日（遇法定节假日顺延）前向主管地税机关申报缴纳上月工会经费。
缴费单位可以直接上门申报，也可以选择网上申报。
缴费方式
可以通过ETS缴费、POS机缴费或转账缴费等方式缴款。
税务代收，即由税务机关代收工会经费。
缴费期限
所属期为当月的工会经费，应于次月15日前向所在地税务机关申报缴费。
缴费凭证
使用税收票证作为缴款凭证。
缴费咨询
如有疑问，可拨打12366纳税服务热线或登录税务局官方网站了解相关流程。
工会经费的返还
对于已建立工会组织的单位，上级工会会按规定比例转拨工会经费给基层工会。
未建立工会组织的单位，缴纳的建会筹备金在规定时间内未成立工会组织则不再返还。
注意事项
工会经费主要用于维护职工合法权益。
提取的工会经费中，40%上缴至县级或更高级别的总工会，60%由本单位工会使用。
请根据您所在地的具体规定和流程进行操作，并确保按时缴纳工会经费