社保一年的计算方式如下：
社保缴费时间：
社保满一年是从用人单位与劳动者共同缴费的第一个月开始计算，从开始缴纳社保费用的当月起算起。
社保缴费期限：
社保满一年是指缴费满12个月。例如，如果从某年的1月开始缴纳社保，那么到该年的12月，累计缴纳满12个月，即算作社保满一年。
社保缴费计算：
社保缴费的月份是以月为计算单位，不满12个月的不算作一年，而是根据实际缴费的月份数换算成年份，保留小数点后两位。
社保缴费记录：
社保缴费记录是计算社保年限的重要依据，无论是实际缴费还是视同缴费年限，都会被计入养老金的核算中。
社保缴费中断：
如果在领取失业金期间，可以继续缴纳社保，中断的月份不会影响社保满一年的计算。
社保缴费基数：
社保缴费基数通常以当地上一年职工月平均工资作为标准，不同地区可能有不同的规定。
退休社保年限：
退休时，社保年限是根据实际缴费的年数和月份数来计算的，例如，交满15年零6个月即可退休。
请根据您所在地区的具体规定和您的社保缴纳情况来计算您的社保年限