社保满一年的计算方式如下：
起始时间：
社保满一年的计算从用人单位与劳动者共同缴费的第一个月开始。
缴费期限：
社保账户需要缴费满12个月，才能算作社保满一年。
缴费月份：
社保缴费是以月份为计算单位，不满12个月不能算作一年。
缴费记录：
社保缴费记录会被计入养老金的核算中，即使中间有中断，之前的月份也应计入。
补缴情况：
社保最多可以补交两年，补交的时间段会按年来计算，不是累计月份。
退休计算：
退休时，养老金的计算会依据实际缴费年限和视同缴费年限，每满12个月按一年计算。
请根据您的具体情况，对照以上规则进行计算。