在东京，一天的餐费会根据你的饮食习惯和选择的餐厅类型有很大的不同。以下是一些基本的餐费参考：
便利店饭团或面包：约20-30元人民币
套餐快餐（如拉面、松屋、吉野家）：约40-100元人民币
餐厅类：价格范围更广，中等餐厅约100-300元人民币，高档餐厅可能超过1000元人民币
居酒屋：人均消费约200-500元人民币
回转寿司：一般不超过2000元人民币
高级寿司：约3000-5000元人民币
神户牛肉：约10000元人民币起步
早餐：约300元人民币
午餐：约1000元人民币
烤肉铺：约1000-2000元人民币
意大利餐厅：约1500元人民币
下午茶：约1000元人民币
请注意，这些价格仅供参考，并且可能会根据具体的地点、时间和餐厅的档次有所变动。另外，如果你打算在东京多待几天，可以考虑购买地铁通票以节省交通费用。