深圳七娘山要爬多久

深圳七娘山的爬山时间取决于选择的路线和个人的体能状况。以下是一些参考时间：

一般的登山路线大约需要2.5小时上山加上1.5小时下山，总计约4小时。

如果选择从地质公园博物馆旁边的入口上去，单程约3公里，原路上下约6公里，游览时间建议为3-5小时。

对于难度较高的路线，如穿越七娘山至大雁顶的路线，全程约15公里，累计爬升约1300米，预计用时约8-10小时。

请根据您的实际情况选择合适的路线，并做好相应的准备工作。