日本一年中的休息天数通常包括周末、法定节假日以及带薪年假。根据不同的来源和计算方法，休息天数可能会有所不同，但以下是一些概括性的信息：
周末休息：
日本一年大约有126天是周六和周日。
法定节假日：
日本每年的法定节假日大约有16天。
带薪年假：
新员工入职满6个月可享受最低10天的带薪年假，满6.5年后可享有长达20天的带薪年假。
特殊假期：
例如“快乐星期一”制度，将特定节假日调整至周一，以形成连续的假期。
其他福利假期：
日本还有其他的福利假期，如结婚、生子等特定情况下的假期。
综合以上信息，日本一年中的休息天数大约在120到130天左右，这还没有包括可能因特殊假期或调整工作日而额外增加的休息日。因此，可以说日本人在一年中大约有一段时间三分之一的时间都在休假