抓拍超速的方法主要有以下几种：
雷达触发抓拍
雷达测速：通过发射雷达波检测车辆速度，当检测到车辆通过时，雷达会给抓拍相机一个信号，告知车辆的速度值。相机接到信号后会抓拍一张照片，如果速度超过设定值则抓拍两张，反之抓拍一张。
自动触发抓拍：超速即触发设备拍摄相关信息，例如在道路上设置的固定测速点，会安装雷达测速设备，实时监测车辆行驶速度，一旦超速，设备会自动记录车辆信息并拍摄照片或视频作为证据。
地感线圈抓拍
地感线圈：在电子卡口前方切割两个相同的矩形线槽，预埋地感线，通过回路产生地感。当车辆通过每一个线圈时都会产生一个电磁信号，相机通过两个信号的时间差来计算车速。这是最传统的方法。
视频测速抓拍
视频分析：通过视频分析车辆行驶轨迹计算速度。当车辆超速时，系统会自动触发抓拍设备，拍摄车辆的前部、后部以及车牌等信息。这些抓拍的照片和数据会被上传到交通管理部门的系统中，作为认定超速违章的依据。
其他技术
激光测速：通过发射激光束测量红外线光波在设备与目标之间的传送时间，得出目标的速度。激光测速仪通常在一秒内发射高达上千组脉冲波来测算平均值，适用于单一车道的检测。
超声波检测：利用超声波测距原理，但这种方法由于环境适应性问题，应用较少。
建议
选择合适的设备：根据实际需求选择合适的抓拍设备，如固定雷达测速、区间测速或移动测速设备。
合理安装：确保抓拍设备安装在车辆行驶的必经之路上，并且设置合理的警戒区域，以便准确捕捉超速车辆。
技术维护：定期对抓拍设备进行维护和升级，确保其正常运行和准确性。
法律法规：遵守相关法律法规，不超速驾驶，以免受到处罚。