龙脊梯田游玩建议至少需要一天的时间，以便充分欣赏梯田的景色和体验当地文化。以下是游玩龙脊梯田的一些建议：
最佳观赏季节
4月中旬至6月中下旬：灌水插秧，梯田景色迷人。
7月至9月中上旬：满眼绿色，梯田生机勃勃。
9月中下旬至11月中上旬：水稻变成金色，尤为壮观。
12月中下旬至2月中上旬：银装素裹，梯田静谧美丽。
游玩安排
一天游：早上出发，游览平安梯田和黄洛瑶寨，下午返回桂林市区。
两天游：在梯田附近住宿，可以体验日出日落，并游览不同的观景点。
交通建议
从桂林市区到龙脊梯田车程约2小时，之后需要换乘景区车上山。
注意事项
游览龙脊梯田需要爬山，体力消耗较大，建议穿着舒适的鞋子和衣服。
如果选择当天往返，建议尽早出发，以留出足够的时间游览。
额外信息
龙脊梯田有多个入口，包括平安村、龙脊村和大寨，每个入口都有直达的车辆。
金坑梯田观光索道可以缩短到达山顶的时间，乘坐索道约20分钟即可饱览全貌。
请根据您的具体情况和偏好安排行程。希望您在龙脊梯田有一个愉快的旅行体验!