借到高利贷后，以下是一些建议的处理方法：
识别高利贷
根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，借贷双方约定的利率超过年利率36%的部分是无效的，这部分利息可以拒绝支付。
如果合同中的利息约定不明确，可以根据当地或者当事人的交易方式、交易习惯、市场利率等因素确定利息。
拒绝非法部分
对于高利贷中超过法律规定的利息部分，可以不予偿还。根据《中华人民共和国刑法》，以转贷牟利为目的的高利转贷行为是违法的，违法所得数额较大的，可以处以刑罚。
合法途径解决
借款人可以通过法律途径维护自己的正当权益，主动向法院起诉，要求在法律允许的利率范围内偿还出借人的本息。
如果出借人采取暴力、胁迫等手段催债，或者私自封存借款人的财产，借款人可以报警处理。
避免进一步损失
如果已经陷入高利贷的困境，应尽快与债权人协商，寻求分期或延期偿还的可能性，避免利息不断累积。
借款人应避免继续按照高利贷的要求还款，以免陷入更深的债务泥潭。
收集证据
保留所有与高利贷相关的证据，包括借款合同、转账记录、催债记录等，以备在法律诉讼中使用。
咨询专业律师
如果情况复杂，建议咨询专业律师，获取更具体的法律建议和帮助。
通过以上方法，借款人可以尽量减少高利贷带来的损失，并维护自己的合法权益。